Moje małe podsumowanie 3-miesięcznego romansu z SFD Wczoraj zorientowałam się, że jestem tutaj od trzech miesięcy (jakby nie patrzec - 1/4 roku!8-)) i stwierdziłam, że wypadałoby to jakoś podsumować. TRENING Przychodząc tutaj byłam w trakcie Żyrafkowego treningu, który po wizycie u fizjoterapeuty uległ modyfikacjom: moim jedynym cwiczeniem na [...]
Chyba zacznę brać koks. No może chociaż jakieś przedtrenigówki. Np. amfetaminę z kokainą :-D Wiem ze zartujesz, ale pamietaj ze jestes tu jedna z niewielu osob opiniotworczych, co powiesz, dla wielu osob jest truizmem. Masz rację Marcinie. I piszę to bez cienia ironii. Pomimo inflacji wartości słowa pisanego trzeba odpowiadać za to co się pisze. [...]
"dobra dobra ale wykrecanie sie syropami na kaszel sam powiedz ze troche to smieszne" Dla nas śmieszne dla lamusów przed TV nie, tak samo jak wiara w czysty sport na poziomie wyczynowym. Chyba wszystko co miało być powiedziane na ten temat już zostało powiedziane.
Jak tam mówicie ze siatkarze to chude chłopki bez sily i zasiegu to czemu w siate nie gracie? PLus liga i grajcie panowie, a nie komentujecie jakie to siatkarze są ;) Grozer , Kurek , giba to są zawodnicy, jest takich duzo więcej potęznych którzy stawiają na siłe .. a niektórzy poprostu są chudzi bo są bardziej dynamiczni i przypuszczaam ze [...]
Sorki jestem nowy na forum i postaram się za bardzo nie mądrować . PS. Mam paroletni staż !!! W związku z tym że robisz masówkę w formacie 3 dniowym wydaje mnie się że mógł byś dorzucić więcej ćwiczeń ( to zależy od twojej regeneracji )? Ale z tego co tu masz masz Klatka ok Bicek modlitewnik ok . sztangietki młotkowym ok , zamiast tego ostatniego [...]
Na początek dzięki za zainteresowanie A czy nie wystarczyłoby połączyć trening poprostu biceps + triceps, i najpierw jedno a potem drugie bo nigdy tak nie ćwiczyłem.Zawsze biceps z plecami. Mam czasami takie wrażenie gdy robie bica że po 4 seriach jest już optymalnie nabuzowany potem gdy robie kolejne ćwiczenie po 2 seriach czuje jakby miał już [...]
[...] mych nałożników. Czytamy regulamin Forum: „Na Forum zabrania się: 1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - [...]
a co do postepow to bardzo dobre masz i nieprzejmuj sie ze ktos ci niewierzy ... olac lamusow cwicze dla siebie a nie dla nich wiec to co robie to dla mnie nie dla nich :> a to ze niektorzy patrzac na mnie smieja sie ty i 110 pffffffffff a potem sie sami przechwalaja jacy to oni niesa silni ehhh raz mi utkwilo jak zaczolem sie kolesiw smiac w [...]
To że siatkówka jest dla lamusów to Ty napisałeś, a skoro tak, to przez grzeczność niezaprzecze... Nie gramy w siatkę, bo wolimy w kosza (a przynajmniej większość z nas) o wyr*** w du*e nie ma co w ogóle pisać bo co to za porównanie gościa ponad 2m do 1,8? poza tym, nikt tu siatkarzy nie obraża (chyba że pisanie prawdy jest obrazą to sorry) tylko [...]
sam nie przepadalem za FMJ,generalnie denerwuja mnie takie murzynskie buraki rzucajace hajsem w teledyskach,spuszczajace pieniadze w kiblu jak Broner,czyli marna kopia Floyda,majace bankomat w kuchni ,itd,itp. taka juz ich natura,ze jak sie wzbogaca,to im odpyerdala najczesciej,ciezko znalezc bialych sportowcow,ktorzy zarobili po kilkaset mlnow [...]
panowie jakiś fajny film horror/komedia ostatnio? z dupa dziś będe co do urzędu skarbowego, to za miesiąc mam tam miesiąc praktyki Ph dla lamusów, dieta a nie!
I prawidłowo-nie ma co sobie strzelać w stopy i robić jakieś zadania dla lamusów . Trzeba się przyłożyć do zadań -wtedy są rezultaty. A czy się uda czy nie-najważniejsze ,że się próbowało i trenwało w tym kierunku-są nowe doświadczenia i nowe umiejętności. Ale się nie martwcie-ja tych przysiadów też nie zrobię-chyba ,że z samym gryfem i pod [...]
jak bys ja ubral to byly by pewnie dla lamusow a takich jak ty sie jeszcze kilku zawsze znajdzie wiec zamknij jape wskakuj w swoje leginsy, sweterek i i nie zapomnij sie pomalowac alvaro
a moim zdaniem w głupkowaty sposób oddzielasz jedne narkotyki od drugich i uznajesz, że zioło i alko to aaaa tam to nic takiego, a koks to już trzeba uważać Narko to narko. Są ludzie co trzymają kontrolę nad koksem, mdma a są ludzie których zabiera jaranie zioła, czy alkohol Nie ma reguły. Dlatego śmieszą mnie ludzie, dla których ziółko to nic [...]
sciagjcie z linku ktory podalem, rozsylalem dopuki material nie byl umieszczony na serwerze,teraz sciagajcie stad: ps dla lamusow trzeba miec zainstalowanego acrobat'a bo dokument jest w pdf'ie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-04-24 20:26:36